CÓMO SALTAR EL COMIENZO DE SU SEXO CON LIBIDO BOOSTING VITAMINAS Y MINERALES
¿Sientes que tu deseo sexual ha abandonado tu vida en los últimos meses? ¿Recuerdas la última vez que sentiste realmente tu libido bombeando junto con los latidos de tu corazón? Tal vez te sientas demasiado avergonzado de hablar con alguien sobre eso, pero al mismo tiempo, te sientes demasiado preocupado como para callarte. Y el estilo de vida también puede jugar un papel importante. Cosas como fumar, beber en exceso y consumir drogas recreativas en realidad pueden causar una pérdida de la libido a pesar de que las creencias de algunas personas indiquen lo contrario.
Aumente Su Libido Al Equilibrar Sus Hormonas Naturalmente Primero
Si bien consideramos que alterar el nivel de su libido con suplementos naturales es un proceso natural, antes de entrar en los suplementos específicos que puede usar para aumentar su impulso sexual, creemos que es imperativo analizar primero algunos factores clave del estilo de vida.
En muchos casos, simplemente hacer los siguientes cinco consejos equilibrará sus hormonas en la medida en que su impulso sexual regrese en línea / se incremente de forma natural y no tendrá que suplementar en absoluto. Pero si has estado haciendo las siguientes cinco cosas y no te has dado cuenta de que hay un repunte, entonces te animo a que incorpores los factores del estilo de vida y te metas con la suplementación también. Vamos a entrar en eso.
Duerma bien
El sueño regular y de calidad es esencial para un cuerpo, mente y libido felices.
Dé prioridad a su sueño durmiendo en una habitación ligeramente fresca, a la misma hora cada noche, con la menor cantidad de luz posible en la habitación.
Relájese unas horas antes de acostarse, limite los tiempos de pantalla y compre cortinas opacas para su habitación si es necesario.
Obtener de 8 a 9 horas de sueño es de suma importancia cuando se trata de aumentar su libido / impulso sexual porque su testosterona solo se produce durante la noche.
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Comer limpio
Coma una dieta basada principalmente en plantas. Beber mucha agua. No coma demasiado azúcar refinada / harina blanca / mierda, o alimentos excesivamente procesados. Beba batidos verdes. Consumir un polvo de verduras de alta calidad todos los días.
Para aumentar la producción de libido, especialmente desea asegurarse de consumir una gran cantidad de grasas saludables (aguacates, nueces, almendras, aceite de coco, etc.) y alimentos ricos en vitaminas B y D (pescado, huevos, queso) , vitamina C (naranjas, pimientos, col rizada, fresas) y zinc (espinacas, camarones, semillas de lino, frijoles)
Reduce el estres
Nuestros cuerpos son sabios. Cuando estás estresado, una de las primeras cosas que recibe un golpe es tu impulso sexual. Así es ... los altos niveles de estrés son un importante impulsor de los bajos niveles de libido.
Es como si, evolutivamente, tu cuerpo supiera que no estás en la mejor posición para criar a tus hijos cuando te sientes abrumado por la vida.
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Los beneficios de ProlargentSize Herbal Capsules
Hay varios beneficios asociados con el uso de este producto. Éstas incluyen:
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Le da un impulso en la calidad de las erecciones que obtiene
Ayuda a aumentar los niveles de libido en los hombres
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Los clientes de Prolargentsize informan orgasmos de mejor calidad al usar este producto
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Augmentation du nombre de spermatozoïdes faibles et amélioration de la fertilité masculine
Les problèmes de conception deviennent de plus en plus fréquents chez les couples d'aujourd'hui. Lisez la suite pour trouver des moyens de stimuler la fertilité masculine et d'augmenter le nombre de spermatozoïdes naturellement, et de comprendre les facteurs de vie qui peuvent influer sur la fertilité masculine.
Dans cet article, nous allons discuter des différentes causes de faible numération des spermatozoïdes, l'alimentation et les nutriments nécessaires pour la fertilité masculine en bonne santé, différentes herbes couramment utilisés pour la fertilité masculine et la santé du sperme, et les remèdes naturels.
Le nombre moyen de spermatozoïdes est compris entre 120 et 350 millions par centimètre cube. Un faible nombre de spermatozoïdes est inférieur à 40 millions par centimètre cube. Le faible nombre de spermatozoïdes ou la motilité médiocre du sperme peuvent être dus à des toxines environnementales telles que les produits chimiques, les radiations, les drogues, l'exposition aux métaux lourds, le tabagisme, la consommation excessive d'alcool, la consommation de drogues de rue et la pollution.
La chaleur peut aussi réduire la production de sperme. Les bains chauds, se reposant pendant de longues périodes et les sous-vêtements serrés qui limitent les testicules peuvent tous élever des températures assez longtemps pour supprimer la production de sperme.
Réduire l'exposition aux produits chimiques
Évitez les contenants en plastique pour le stockage des aliments, les bouteilles en plastique, les emballages et les ustensiles.
Utilisez des produits de papier de bureau blanchis sans chlore.
N'utiliser que des filtres à café, du papier, des serviettes et du papier hygiénique non blanchis pour réduire l'exposition aux dioxines.
Évitez l’eau du robinet chlorée, l’eau de javel et les autres produits chlorés; utiliser du peroxyde d'hydrogène comme alternative.
Mangez des aliments biologiques autant que possible pour éviter les pesticides et les herbicides.
Évitez les déodorants synthétiques et les cosmétiques; n'utilisez que des produits biologiques autant que possible.
Évitez les produits animaux à haute teneur en matières grasses qui contiennent des hormones, en particulier le lait et les produits laitiers conventionnels, le poulet, le bœuf et le porc.
Évitez l'alcool et la caféine.
Évitez les formes de cuisson frites, grillées au charbon de bois ou au barbecue.
Mangez beaucoup d'aliments riches en antioxydants (carotènes, vitamines A, C, E et sélénium) comme les légumes à feuilles vertes, le chou frisé, les carottes, les agrumes, le brocoli, le chou-fleur et les ignames.
Améliorer le régime alimentaire
Obtenir beaucoup de fruits frais, de légumes, de grains entiers et de légumineuses peut aider à augmenter la fertilité. Évitez également le tabac, les glucides raffinés, le café, le thé, l'alcool et les aliments contenant des additifs artificiels.
Maintenez votre poids idéal. La privation de nourriture chez les hommes entraîne une perte de libido et des modifications structurelles des tissus reproducteurs conduisant à la stérilité.
L'obésité, en revanche, peut être associée à une faible numération des spermatozoïdes et à une impuissance, probablement en raison des températures plus élevées causées par un excès de graisse à proximité des testicules.
exercice régulier
Selon les études éprouvées, l'exercice régulier (cinq fois par semaine pendant au moins 45 minutes) et une alimentation saine améliorent la fertilité en gardant le poids corporel à des niveaux normaux et soulageant le stress et l'anxiété.
Des quantités excessives d'exercice (course de Marathon et formation connexe) peuvent être une cause de l'infertilité parce qu'elle peut conduire à l'aménorrhée (absence de menstruation) chez les femmes et à un nombre abaissé de spermatozoïdes chez les hommes.
Si vous n'êtes pas sûr quel type d'exercice est le meilleur pour vous, obtenez-vous un entraîneur personnel. Il ou elle peut vous donner un programme d'exercice pour apporter vos niveaux de poids et de forme physique dans la gamme idéale.
Essayez des plantes médicinales pour stimuler la fertilité masculine
Les herbes énumérées ci-dessous peuvent être efficaces pour améliorer les érections, le désir sexuel, le flux sanguin vers les organes sexuels et la santé sexuelle générale sans effets secondaires.
panax ginseng
baie de palmier nain
muira puama
extrait de ginkgo biloba
rhodiola rosea
noix de muscade
Horny Goat Weed
bois de wapiti
Tribulus terrestris
Comme la formation des spermatozoïdes prend près de trois mois, il faudra au moins autant de temps avant de bénéficier des avantages d'un programme de supplémentation en nutriments.
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Le moyen le plus rapide et naturel d'augmenter le nombre de spermatozoïdes mâles est d'utiliser le suplement. Des études ont montré que le nombre de spermatozoïdes est plus élevé que ceux qui ne l'utilisent pas chez les hommes qui utilisent un supplément. Avec les pilules Prolargentsize qui fournissent une production de sperme naturelle et de haute qualité, vous pouvez résoudre le problème des spermatozoïdes en peu de temps. Parce que les prolargents se composent entièrement d'ingrédients naturels et à base de plantes, il aide à former des spermatozoïdes dans les testicules. Il améliore la qualité et le nombre de spermatozoïdes. Il fournit une solution naturelle pour les hommes pour une reproduction saine. Prolargentsize pilules réagissent aux testicules dans un court laps de temps renforce l'homme pénis fait prêt pour des rapports sexuels tels sperme sain en relation. Amenez votre bébé à rêver avec des pilules Prolargentsize qui fournissent le remplissage de sperme nécessaire pour fertiliser la femme.
What is delayed ejaculation and how to handle with delayed ejaculation problem?
Delayed ejaculation signs to a difficulty or failure of a man to get an orgasm in the greatest moment of having sex and to ejaculate his sperm. Delayed ejaculation may cause be physical or psychological in men.And this devastates marriage structure.
if a man gets erected longer than 30 minutes of penetrative sex to ejaculate, although an acceptable erection, it is called delayed ejaculation. Twenty five prozent (25%) of men is affected by delayed ejaculation.
This sexual problem can result in serious marriage or relationship for both the man and his partner. It causes low libido, and unhealthy sex life. Which is why some of relationship problems is based on delayed ejaculation among couples.
The Main Causes Of Delayed Ejaculation
It can be a lifelong style, where a man has always had failure reaching a stable orgasm, but more likely, delayed ejaculation means after a period of normal function.
Drinking alcohol or the use of similiar things can have a deep impact.
Rising age reduces the sensitivity of the man’s penis to sexual premonition.
How To Treat Delayed Ejacution Fast At Home Naturally?
Men think that delayed ejaculation always brings trouble to their sex life with the partner. You do not need to pesimist. Until too late you can start curing delayed ejaculation problem
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DOES LOSING WEIGHT HELP YOU TO INCREASE PENIS SIZE?
You may think that your penisseems smaller than the average penis size because of overweight. In a way it can be true. Men who have an extra pounds of weight have a small penis size. The fat around your belly bringes a small girh and lenght on the penis. But don’t forget reducing weight would not directly or indirectly add measurable size to your penis.
The good news is losing weight removes fat belly out of your body, so that you realize more of the penis, and put deeper into a woman without your belly getting in the way.
Bigger penis gives more pleasure so eleminate fat as possible you can. (did you know that’s penis enlargement pill boost penis size clean and without weird effects instead of using a pump or penis books)
If you stop intake of unneccessary fat, your body and penis becomes a good structure which means getting better testosterone production = leading to a bigger flaccid duration.
DO A BIT EFFORT TO LOSE WEIGHT THEN THE PENIS SIZE GETS BIG
Knowing less stomach fat is profitable to your penis, here are some important tips to lose fat.
Lift up
Burning muscle mass on your body increases testosterone production, which helps to increase metabolism extremely well. Start eating at least two hours before your workout ,so you would have not worked out hungry.
Drink lots of water during the day.Keep hydration improves metabolism.
Have the breakfast heavily, the rest of the day eat lighter.
Sleep is the most mportant to your metabolism. Turn off electronics possinly for at least 30 minutes before sleeping, and if you are having trouble with sleeping, eat some snack with carbs in it. The carb will make you sleep better. The Better sleep, the better metabolism, and the better testosterone production!
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¿Qué hace a las mujeres más caliente? La respuesta a esa pregunta ha sido el tema de innumerables libros y artículos que ofrecen estrategias y técnicas de seducción sobre cómo acostar a una mujer y mantenerla regresando por más. Es bastante simple. Si quieres una mujer para anhelar el sexo con usted, sólo tiene que convertirse en un amante increíble y su pene listo para dar lo que ella quiere.
De hecho, una vez que usted sabe cómo satisfacer a una mujer sexual, usted probablemente tendrá más de un problema para conseguir que ella no quiere dormir con usted. A las mujeres les encanta el sexo increíble tanto como los hombres. Sin embargo, muchos hombres no saben cómo realmente el placer de una mujer sexual. Y el sexo aburrido y simple, en lugar del sexo alucinante, no es muy tentador para nosotros.
Los números no mienten: no es la resistencia de un hombre — o su tamaño — lo que lo convierte en un gran amante. Así que, chicos, es hora de dejar de preocuparse por el tamaño de su paquete (o si usted tiene problemas con el tamaño del pene Píldoras Prolargentsize puede ayudar a sentir el gran Orgams)-y empezar a centrarse en el factor más importante en el gran sexo: la mujer.
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Primero las cosas primero: el deseo comienza en la mente. Hay una razón por la que las mujeres compran novelas románticas por millones. Las mujeres aman el sueño de un caballero blanco que nos barrerá de los pies en un torbellino de romance. La emoción de conseguir la atención completa y no dividida de un hombre es una gran excitación para la mayoría de las mujeres. Así que presten atención a las mujeres, dentro y fuera del dormitorio. Míranos a los ojos y escucha realmente cuando compartimos nuestros pensamientos, sentimientos, deseos, o simplemente te decimos sobre nuestro día.
Tómese su tiempo
No hay necesidad de afrodisíacos artificioso. De hecho, cuando se toca, las mujeres cuerpos liberan su propio producto químico del abrazo: una hormona llamada oxitocina que fomenta sensaciones del amor, de la comodidad, y de la relajación. Y eso significa que cuanto más nos toque, más queremos ser tocados.
Eso no significa que debas saltar a las cosas, sin embargo. Recuerde: las mujeres toman más tiempo que los hombres para calentarse. El sexo, para las mujeres, comienza mucho antes de que la ropa se salga. Las mujeres no quieren que te sientas mal por apresurar el sexo, por lo que tal vez no admitan que no fue tan bueno para ellos. La verdad es que las mujeres prefieren leer un buen libro. Cuando un hombre se ralentiza y se centra en lo que está sucediendo, no sólo hace para un mejor sexo — es más íntimo y crea un vínculo más fuerte. Así que acarician, acarician, acarician, y nos abrazan para conseguir que la oxitocina fluya.
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¡ el clítoris de una mujer tiene hasta 8.000 terminaciones nerviosas y su único propósito es placer! Sólo alrededor de un cuarto del clítoris es visible fuera del cuerpo. Hay una red eréctil femenina interna, todo compuesto de tejido eréctil. El eje del clítoris tiene "piernas" que se extienden y debajo de los labios exteriores son dos tacos grandes de tejido erógenas engorgeable llamado los bulbos vestibulares emparejados. Todo esto significa que el cuerpo de una mujer está preparado para el placer si usted sabe lo que está haciendo.
Jugar con ella un poco; luego extienda la lengua para encontrarse con su clítoris — lanzándose hacia adentro y hacia afuera. Presione con firmeza. Lamer suavemente. Arrojar unos trazos más largos y más planos sobre la longitud de la vulva, como si estuvieras lamiendo un cono de helado. Sople ligeramente a través del foco de su atención. Dile lo buena que sabe, cuánto te gusta lamerla. Dibuje su clítoris suavemente entre los labios y la película o masaje con la lengua. Apoye la barbilla en el puño, con el meñique hacia abajo, y use un dedo para presionar la parte inferior de la abertura de su vagina para aumentar la sensación. Parada. Lamer. Beso. Dedo. Repetir. Lo que buscas es una combinación de ritmo e intriga: no puede adivinar qué es lo que viene después, pero una vez que lo haga, ¡ no querrá que te detengas! .
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No son sólo tus labios y tus dedos para conseguir a las mujeres a tu gusto. El pene es duro, fuerte, y el tamaño es importante para el sexo. Las mujeres aman el pene grande.
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ل غالبا ما يكتب في لنا أو prolargentsize ونسال: "ماذا تريد النساء حقا في السرير ؟" لقد قررنا ان الوقت قد حان للاجابه علي هذا السؤال في مقال. أولا ، من المهم ان نلاحظ ان كل أمراه هي شخص مختلف تماما ، والخبرات التي كانت لديهم في العالم سوف يؤدي بهم إلى الرغبة في أشياء مختلفه. ومع ذلك ، نود ان نناقش عدد قليل من الأشياء النساء كثيرا ما يقولون انهم يرغبون في الحصول علي المزيد من بالنسبة للمس والمتعة.
الأشياء الثلاثة الأكثر شيوعا المراه تريد في السرير وليس الحصول عليها هي:
واحده من الرغبات الأكثر شيوعا لدي النساء انهم غالبا ما لا يحصلون علي أكثر الحسية لمس في جميع انحاء أجسادهم قبل الجنس أو يبدا اللمس التناسلي. في حين ان العديد من الرجال الحصول علي فكره ان العاطفة أو الهيمنة هي الطريقة للحصول علي أمراه أثارت وإغواء لها ، وكثير من النساء تجد أنفسنا باستمرار تذكير شركائنا اننا نقدر عندما يبدا اللمس ببطء وهادف في جميع انحاء الجسم كله قبل التركيز علي المناطق المثيرة للشهوة الطبيعية. بصراحة ، هذا يعني لا تذهب الحق للحصول علي الثدي ، والحمار أو كس.
ولا يمكن للمراه ان تؤكد بما فيه الكفاية هذا النوع من اللمس.
هذه اللمسة تشمل السكتات الدماغية الطويلة والمداعبات بطيئه في جميع انحاء الجسم كله. محاولة البدء علي ظهرها ، والرقبة ، والمعدة ، أو حتى علي قدميها والعمل في طريقك حتى جسدها. حتى أفضل ، ان يكون حنون طوال اليوم ، وذلك ببساطه عن طريق الوصول ولمس يدها بيدك ، أو لمس ذراعها بلطف ، الخصر أو الساق.
بعض الرجال العثور علي هذا النوع من لمس مملة أو لا تثير والبدء في خلط الضغط أو رفع أيديهم ووضعها بشكل عشوائي والضغط علي جزء آخر من الجسم. هذا لا يريح الشخص الذي يلمس. لمسه يجب ان تكون متوازنة إلى حد ما--كنت لا تريد ان تكون القفز في كل مكان. عند تحريك يديك ببطء وهادف ، والاسترخاء النساء والمخنثين الحصول علي الرطب ، والذي يسمح لهم لخطوه في الاستثارة. التفكير في هذه اللمسة بأنها أكثر حسيه من أثاره. الحسية تؤدي إلى الاستثارة!
مره واحده وخففت أمراه وبؤسها هو الرطب ، يمكنك بالتاكيد الاستمرار في فعل ما تفعلونه ، ولكن لديك أيضا الآن الضوء الأخضر للتحرك علي أنواع أخرى من المداعبة التي تتمتع بها.
كثير من الناس فقدت في الواقع عندما يتعلق الأمر لمس بعضها البعض بطريقه حسيه. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، وأقول لشريكك ، "أريد ان أتعلم للمس لكم في الطريقة التي تحول لكم." تخصيص الوقت لتعلم كيفيه لمس بعضها البعض في الطريقة التي تحول حقا لهم. إعطاء ردود فعل صادقه حول ما يشعر جيده. هل يمكن ان تظهر لهم حتى عن طريق لمس الجسم الخاصة بك لإظهار ما تريد إذا كنت شريك تكافح من أجل فهم. إعطاء وتلقي ردود الفعل هو المفتاح لممارسه الجنس كبيره والقدرة علي لمس بعضها البعض أيضا أمر لا بد منه.
لماذا الكثير من الناس يكافحون للمس جيدا ؟ أحد الأسباب هو اللمس هو التجربة المجسدة. لا يمكنك قراءه كتاب وتعلم كيفيه تشغيل الطاقة والتواصل جسديا مع شخص آخر من خلال لمسه. يجب ان تتعلم كيفيه القيام بذلك من خلال التجارب الفعلية المادية من التجربة والخطا. علي الرغم من انه يمكن ان يكون متعه في بعض الأحيان لمجرد الحصول علي ضربه سريعة ، عندما يستيقظ الجسم تماما مع لمسه قبل الجنس ، ومتعه من الجنس يشعر الكثير أكثر كثافة
ونحن نعتقد أيضا الاباحيه وربما يكون لها تاثير هنا. لقطات قليله الاباحيه تظهر اي نوع من التقبيل أو لمس في بداية المشهد الجنسي. حتى عندما يفعلون ، دعوانا نواجه الأمر ، وربما كنت تخطي هذا الجزء والانتقال إلى مشاهد مثيره أكثر.
كثير من الناس ياتون أيضا إلى الجنس من نموذج ندره. الفكرة وراء هذا هو ان الجنس هو نادر وإذا كنت لا تفعل كل شيء فقط الحق--عليك ان تخسر الفرصة. فانه يخلق هذه العقلية عجله من أمرنا حيث كنت لا تشعر بان يمكنك إبطاء واستكشاف. الجنس يشعر هرع وهناك ضغط للوصول إلى "الجماع" جزء من الجنس. إذا كنت تشعر بالتسرع في الجنس ، وذكر لشريكك ومعرفه ما إذا كنت اثنين يمكن الابتعاد عن الضغط للوصول إلى خط النهاية ، وبدلا من الرقص في طريقك من خلال التواصل جسديا من خلال المتعة.
إذا كنت تشعر طغت مع فكره تباطؤ وأخذ وقتك للمس ، قد تريد ان تسال نفسك لماذا ؟ هل أنت قلق انك لن تكون قادره علي الحفاظ علي اهتمامها ، لا لمس بطيئه تجعلك تشعر بالضعف ، أو انه يبدو دائما في الماضي انها تريد ان تسرع ؟ هناك العديد من الأسباب التي يمكن ان تجعل الناس لا يريدون لإبطاء والتواصل بعمق أكثر--الحصول علي تحت قصتك والحديث مع شريكك حول شعورك يمكن ان تذهب شوطا طويلا في كل من كنت أفضل وأكثر متعه الجنس.
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